Hoy les queremos enseñar a preparar un batido de proteína, bastante casero para estos tiempos de cuarentena, utilizaremos ingredientes que la mayoría de nosotros tenemos en casa. En estos días todos hemos intentado alimentarnos de lo mejor posible para así poder mantenernos sanos, algunos están preocupados por tomar las suficientes proteínas y c...

  SOPA DE LENTEJAS Como si estuviéramos en casa de la abuela, este plato nos gusta prepararlo con unos cuantos ingredientes: patata, zanahoria, apio… y hasta salchichas. Nuestra receta se prepara en un visto y no visto, y en las cantidades que creamos convenientes. Y lo mejor es que al día siguiente de prepararla sabe aún mejor que recién hecha....

POLLO CON BRÓCOLI Disfruta del pollo con brócoli en tu propia casa y deleita a todos con este delicioso guisado demasiado rico y sobre todo saludable. INGREDIENTES 8 piezas de pollo, surtidas (pierna, muslo y pechugas) 3 zanahorias1 cebolla blanca1 pieza de brócoli grande (o dos pequeñas) 1 trocito de jengibre picado 3 dientes de ajo, cortado fi...

CREPAS DE AVENA ESTA RECETA DE VERDAD QUE SE VA A CONVERTIR EN UNA DE TUS FAVORITAS. ESCOGIMOS LA AVENA PORQUE ES SALUDABLE Y TODO MUNDO LA PUEDE CONSE, ADEMÁS DE DELICIOSAS ESTAS CREPAS SON SÚPER FÁCILES DE PREPARAR Y SOBRE TODO RÁPIDAS, PERFECTAS PARA NIÑOS Y ADULTOS. INGREDIENTES • 2 huevos• 1 taza leche tu favorita• 1 taza avena en hojuelas...